Neue Termine im Mai: Faszienarbeit & sanftes Spüren für Fortgeschrittene

Aufgrund der positiven Resonanz und der Nachfrage nach weiteren Terminen, freue ich mich, dass ich für euch den „Entspannungsraum“ für vier neue Workshoptermine für Fortgeschrittene mieten konnte.​

Wann und wo?

• Jeden Mittwoch im Mai (7., 14., 21., 28.05.2025)

• 18.00-19.00 Uhr

• Beitrag 60 €

• Adresse: Lange Straße 40, 63864 Glattbach

Was erwartet euch?

An diesen Terminen werden wir bekannte Übungen wie den Cat Stretch vertiefen und neue Bewegungsabläufe und Übungen kennenlernen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Faszienarbeit, die entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Beweglichkeit ist.​

Ich werde euch eins meiner Lieblingshilfsmittel in der Praxis, den BellaBambi®, vorstellen – ein innovatives Tool zur effektiven Faszienmassage. Es ermöglicht durch gezielten Unterdruck eine punktgenaue Behandlung des Gewebes und fördert die Geschmeidigkeit der Faszien. Für alle Teilnehmer stehen ausreichend BellaBambi®-Cups zur Verfügung, sodass ihr die Anwendung an einem Termin direkt ausprobieren könnt. Die Fragen zur Anwendung und welche Stärke ihr nutzen könnt, beantworte ich im Kurs.

Mein Ziel:

Gemeinsam arbeiten wir daran, eure Beweglichkeit zu verbessern, Leichtigkeit in euren Bewegungsalltag zu bringen und Schmerzen zu reduzieren. Je nach den Bedürfnissen der Gruppe gehe ich gezielt auf Beschwerden wie Nacken-, Schulter-, Bauch-, Rücken- oder Kopfschmerzen ein.​

Wichtiger Hinweis:

Die Teilnehmerzahl ist bewusst auf eine kleine Gruppe begrenzt, um individuell auf jeden eingehen zu können. Daher bitte ich euch, euch zeitnah anzumelden, um euren Platz zu sichern.​

Ich freue mich darauf, euch im Mai wiederzusehen und gemeinsam an eurer Gesundheit, Schmerzfreiheit und Beweglichkeit zu arbeiten!

Bekomme hilfreiche Übungen, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst - melde dich bei Interesse telefonisch unter 0160/3321966.