Darmgesundheit

Der gesunde Darm ist die Wurzel aller Gesundheit

1 Stunde

Beschreibung

Bauchschmerzen? Nahrungsmittelunverträglichkeiten? Chronische Verspannungen bestimmter Muskelgruppen? Der Darm ist das Zentrum unserer Gesundheit. 90% des Serotonins werden im Darm gebildet. Das Schmerzempfinden ist bei niedrigem Serotoninspiegel erhöht. Zudem wird Melatonin aus Serotonin gebildet (wenig Melatonin = schlechter Schlaf) Wichtig ist, dass die Darmschleimhaut intakt ist, da ansonsten u. a. brainfog („Hirnnebel“), Schlafstörungen und Schmerzen im Körper entstehen können.

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koerpertherapie-hillesheim@gmx.de